HA4898 5-idrossitriptofano in polvere

5-Idrossitriptofano in polvere Descrizione:

Il 5-HTP è il principale principio attivo della pianta Griffonia simplicifolia, originaria delle pendici montuose dell'Africa centrale e occidentale. La pianta è un rampicante sempreverde che raggiunge i 3 metri di altezza, con viticci legnosi e aspetto arbustivo.

Applicazioni del 5-idrossitriptofano in polvere

--Supporto alla salute mentale

Miglioramento dell'umore: Il 5-HTP è un precursore della serotonina, un neurotrasmettitore che aiuta a regolare l'umore. Viene utilizzato per contribuire ad alleviare i sintomi della depressione e dell'ansia, aumentando potenzialmente i livelli di serotonina nel cervello.

Riduzione dello stress: Aumentando potenzialmente la produzione di serotonina, il 5-HTP può anche contribuire a ridurre lo stress e a promuovere un senso di calma.

--Miglioramento del sonno

Regolazione del sonno: Il 5-HTP è coinvolto nella produzione di serotonina, che può essere convertita nell'ormone melatonina. La melatonina svolge un ruolo fondamentale nella regolazione dei cicli del sonno, pertanto l'integrazione di 5-HTP può contribuire a migliorare la qualità del sonno e ad alleviare l'insonnia.

--Gestione del peso

Soppressione dell'appetito: Alcuni studi suggeriscono che il 5-HTP può aiutare a sopprimere l'appetito, con conseguente riduzione dell'apporto calorico e perdita di peso. Questo potrebbe essere utile per le persone che desiderano gestire il proprio peso in modo più efficace.

--Gestione del dolore

Sollievo dalla fibromialgia: È stato dimostrato che il 5-HTP può contribuire a ridurre i sintomi della fibromialgia, tra cui dolore, rigidità, ansia e depressione, probabilmente grazie al suo ruolo nella produzione di serotonina.

--Prevenzione dell'emicrania

Riduzione della frequenza dell'emicrania: il 5-HTP può essere utile per ridurre la frequenza e la gravità dell'emicrania in alcuni individui, probabilmente grazie ai suoi effetti sui livelli di serotonina.

--Benessere generale

Miglioramento del benessere generale: Migliorando potenzialmente l'umore, il sonno e la gestione del dolore, l'integrazione di 5-HTP può contribuire a un senso di benessere generale.

Raccomandazioni d'uso del 5-idrossitriptofano in polvere:

Oxford Vitality consiglia di aggiungere la polvere di 5-HTP a un frullato come aggiunta nutriente. Il prodotto non include un misurino e richiede l'uso di una bilancia da 0,00 g per una misurazione accurata. Una dose (100 mg) corrisponde approssimativamente a un cucchiaino da tè arrotondato da 1/16.